Một nghiên cứu y học tình dục năm 2017 cho thấy những người đàn ông sử dụng thuốc Ayurvedic có một sự gia tăng nhỏ, mặc dù đáng kể, thời gian quan hệ tình dục. Các tác dụng phụ tiềm ẩn đã được xác định:
Các biện pháp khắc phục xuất tinh sớm tại nhà tốt nhất
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một liều thuốc hương liệu Trung Quốc hàng tuần hoặc hàng ngày - cụ thể là thuốc Yumuske hoặc thuốc Killin - có thể điều trị suy giảm khả năng tình dục và tăng tính tò mò. Nghiên cứu y học tình dục tương tự cho thấy rằng các loại thuốc có đường khác nhau làm tăng thời gian hết tác dụng lên khoảng 2 phút. Các tác dụng phụ tiềm ẩn đã được xác định
Xem tin liên quan: thuốc xịt quan hệ lâu ra tot nhat
Các loại kem gây tê tại chỗ không kê đơn có chứa chất giải mẫn cảm có thể làm giảm cảm giác và điều trị chiết xuất bằng cách trì hoãn quá trình đi lên. Bôi kem lên dương vật của bạn 10 đến 15 phút trước khi quan hệ để nó duy trì trạng thái tốt nhất. Một nghiên cứu y học tình dục năm 2017 cho thấy rằng một vài phút sẽ giúp tăng độ lây lan của kem bôi. Mặc dù thường được dung nạp tốt, kem gây mê gây ra:
Giống như kem bôi ngoài da, bom xịt gây mê tại chỗ tạo điều kiện thuận lợi cho việc chiết xuất trị liệu bằng cách đếm thành viên và làm giảm độ nhạy cảm đáng kể. Sử dụng thuốc xịt 10 đến 15 phút trước khi quan hệ để làm đẹp hơn. Các tác dụng phụ tiềm ẩn xác định mất khả năng kiềm chế và nhạy cảm tạm thời.
Bổ sung kẽm:
Kẽm không hoàn toàn hỗ trợ sức đề kháng và sự phát triển tế bào khỏe mạnh, nó còn giúp bạn xây dựng nội tiết tố androgen với các hợp chất khoáng thiết yếu, đồng thời làm tăng bệnh tật của bạn và.
Phân tích đã tìm thấy mối liên hệ giữa nguồn cung cấp đáng tin cậy giữa mãn kinh và các bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nam giới, do đó dùng 11 miligam nguyên tử số 30 mỗi ngày - liều khuyến nghị - có thể cải thiện thời gian phát xạ.
Tin khác: bình xịt kéo dài thời gian quan hệ
Một nghiên cứu năm 2009 trên chuột cho thấy số nguyên tử 30 sẽ làm tăng nội tiết tố androgen bổ sung, có thể cải thiện các vấn đề tình dục, chẳng hạn như xuất tinh. Số lượng nguyên tử 30 quá mức có thể gây ra:
Ngoài số nguyên tử 30, số nguyên tử 12 cùng đóng một vai trò trong sức khỏe tình dục của bạn và theo phân tích, có thể đóng một vai trò trong việc mất sớm, cung cấp đáng tin cậy.
Kết hợp thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn cho phép bạn tăng thời gian tăng trưởng theo các phép đo bình phương được thực hiện ở số nguyên tử 30 và số nguyên tử 12. Những thực phẩm đó bao gồm:
Kỹ thuật dừng trượt tuyết:
Kỹ thuật ép tạm dừng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành dịch chiết bằng cách ngăn chặn sự giảm kích thích trước khi đạt đến đỉnh. Một khi bạn cảm thấy rằng bạn sẽ có thể tán tỉnh, dừng lại và siết chặt tiền boa của đối tác, bất cứ nơi nào xung quanh kết nối với cửa hàng.
Giữ chúng trong vài giây cho đến khi bạn không cần phải leo lên nữa. Lặp lại phương pháp này nhiều lần nếu cần. Cuối cùng, bạn sẽ chuẩn bị để trì hoãn việc sơ tán khi bạn không cung cấp phương tiện.
Sản phẩm liên quan: chai xịt chống xuất tin sớm của nhật
Kỹ thuật dừng bắt đầu:
Kỹ thuật dừng bắt đầu, được gọi là quản lý tự nguyện hoặc "lão hóa", sẽ giảm bớt sự trì hoãn luyện tập bằng cách tận dụng niềm vui. Một khi bạn cảm thấy muốn bùng phát, hãy ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn. Một khi bạn cảm thấy thiếu tự tin, hãy từ từ bắt đầu gặp lại các vấn đề tình dục. Lặp lại số tiền tối đa của phương pháp này để giúp bạn quản lý.
Bài tập cơ chậu:
Tăng cường cơ sàn thắt lưng của bạn sẽ có tác dụng tuyệt vời mặc dù nó sẽ đưa bạn lên đỉnh. Để thực hành sàn của một bài thuyết trình trị liệu năm 2014 kirdi trong các nghiên cứu y học tiết niệu sinh dục:
Tìm đúng cơ bằng cách chặn giữa dòng trong khi siết chặt hoặc điều chỉnh các cơ ngăn bạn vượt qua khí.
Khi khởi động, hãy co cơ sàn sau của bạn trong ba giây, nên thư giãn trong ba giây. Làm điều này ít nhất 10 lần trong một hàng rất ngắn. Lặp lại ít nhất ba lần mỗi ngày.
Từ từ tăng số giây khi cơ bắp của bạn khỏe hơn. Thử các tư thế mới như đứng, đi bộ hoặc ngồi.
Đừng quên hít thở, và nhớ tập trung vào các cơ sàn đang siết chặt hông của bạn. Không siết chặt cơ bụng, đùi hoặc hông.
Bao cao su 'Climax Control':
Nói chung, bao cao su có thể làm giảm độ nhạy cảm và ngăn bạn lây lan quá nhanh. Mặc dù | Cũng thế. ਾਈ Bao cao su leo núi là chất cô đặc rất cao, được làm bằng vật liệu latex thô hoặc là chất khử trùng nhằm mục đích trì hoãn đỉnh.
Thủ dâm:
Việc sơ tán bị trì hoãn có thể được tạo điều kiện thuận lợi trước 2 giờ hoặc sớm hơn trước khi nhận được các vấn đề tình dục của bạn. Hành vi quấy rối tình dục này phải được đo lường nhanh chóng để đạt đến đỉnh điểm.
Tránh quan hệ tình dục một thời gian:
Điều này có vẻ không cần thiết, mặc dù nó chuyên về các loại vấn đề tình dục thay thế và có thể không giúp giảm bớt áp lực về tình dục của bạn. Đạt được thỏa mãn tình dục không phải là cách duy nhất để vào bên trong, vì vậy hãy dựa vào những cách thay thế sẽ khiến bạn và đối tác của bạn cảm thấy hạnh phúc và không gây khó chịu hoặc bực bội cho bạn.
Lấy đi
Xuất tinh sớm có thể là một loại than phiền tình dục hoàn toàn thông thường và truyền thống, ảnh hưởng đến 40% đàn ông bên trong chúng ta. Bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà và biện pháp tự nhiên nào sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình. Tuy nhiên, nếu tình trạng xuất tinh vẫn kéo dài, bạn phải đến gặp bác sĩ để loại trừ bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào và khám phá các lựa chọn điều trị.
0 Comments
Leave a Reply. |
Minh QuânNơi chia sẻ kinh nghiệm nấu các món ăn tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm ở nam giới Lưu trữ
January 2021
Categories |